健康咨詢描述: 平板電腦砸在了臥室里的墻上,液晶顯示屏都碎了,碎渣掉到了床上,非常難受,床單后來扔了,還是覺得臥室里所有的東西都沾上了液晶玻璃,如何自救
根據你描述的情況看,你這種情況已經連床單都扔了,這就說明屋里你的特別是床上已經不存在液晶玻璃的渣了。自己可以聽聽舒緩的輕音樂,看看搞笑的視頻,也可以找一點別的事情去做,不要老是想這些問題。可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理的疏導和治療,可以用吸塵器把屋子里的角落,再重新吸一遍就可以了。
病情分析:
您好,據您所述的情況意外的玻璃碎片接觸硬物后碰到了大的空間中,是屬于有較大的場景刺激而引起的,暫時性的引起大腦皮層的高度緊張以及疑似有玻璃碎片存在于物體的表面等,有神經癥時,會將負面的情緒放大化,是屬于有情緒的波動以及較窄偏執(zhí)的思維而存在。
指導意見:
這種情況最好是有請清潔工人對環(huán)境和物表以及床品進行大掃除,玻璃渣濺落到空間中隨處可見是可能存在的,為了減弱當前的環(huán)境影響以及自我的緊張情緒,需要更換無表床品。以及暫時的轉移視線,去做些有興趣的事情來調節(jié)情緒。必要時可以暫時離開住所。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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