健康咨詢描述: 掌趾膿皰病多吃什么食物對身體好提高免疫力快
凡是富含多種維生素、五谷雜類、蛋白質(zhì)的食物,都可以增強(qiáng)抵抗力,比如含有維生素的水果,包括橙子、香蕉、蘋果等都是可以的。富含維生素的蔬菜有白蘿卜、胡蘿卜、洋蔥、蘑菇都是可以的,五谷雜糧類、山藥、土豆等等,還有就是富含高蛋白的各種魚類、瘦肉都是可以的。提高抵抗力的總體原則是不偏食,各種食物都吃,這樣會提高免疫力。
溫馨提示:
注意清潔衛(wèi)生,經(jīng)常修剪指甲,除去污垢,勤洗手,勤洗澡,勤換衣服。
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