腰疼，活動(dòng)的時(shí)候疼，偶爾小腹也疼

      你好，建議你去醫(yī)院做腰部核磁檢查，考慮是出現(xiàn)腰間盤突出了，休息時(shí)需要臥硬板床，每天堅(jiān)持做腰背肌功能鍛煉，也可以去醫(yī)院做腰椎的牽引、按摩。平時(shí)一定要注意腰部保暖，不能做彎腰的動(dòng)作，也不能負(fù)重。

      考慮是腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議最好做個(gè)腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片配合腰椎理療，按摩，針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過度活動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      病情分析：
      你好，如果勞動(dòng)后出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，常見于腰肌勞損、腰椎橫突綜合癥等原因所引起。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服非甾體類止痛及解除肌肉痙攣藥物，針灸按摩、烤電理療，局部封閉或小針刀等方法治療。平臥硬板床休息，適當(dāng)進(jìn)行腰背肌功能練習(xí)。
      
      以上是對(duì)“腰疼，活動(dòng)的時(shí)候疼，偶爾小腹也疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！