醫(yī)生回復區(qū)
2020-06-05 09:09:56 我要投訴
一般的肌肉酸痛是因為無氧運動代謝產生的乳酸，所謂的瘦腿運動，是在全身的減脂基礎下，局部的增加肢體的運動來達到局部的脂肪消耗更明顯，你的情況不建議過度運動，以有氧運動為主。
2020-06-05 08:43:38 我要投訴
病情分析：
一般做這個瘦腿動作這個腿發(fā)酸，這個和一開始做也是有關系的。
指導意見：
當然了，這個腿發(fā)酸也是有效果的，這個瘦腿也不是說做幾天就能效果的，至少也得堅持2~4周才有效果。
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