為什么夏天是養(yǎng)生的季節(jié)

      夏季要夜臥早起，也就是說(shuō)要睡的遲一點(diǎn)，但起的要早一點(diǎn)。夏季在中醫(yī)里是心火所主的季節(jié)，要吃莖桿，萵筍，芹菜。心主血，這個(gè)季節(jié)可以多吃一點(diǎn)兒紅色的食物，西紅柿、胡蘿卜、枸杞、
      

      病情分析：
      您好，夏天到了，這是一個(gè)養(yǎng)生滋補(bǔ)的季節(jié)，人的五臟六腑各司其職，腎臟是可以為人的生命活動(dòng)提供能量支持的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，腎臟這個(gè)時(shí)候一邊需要持續(xù)給身體提供能量，一邊還需要為了來(lái)年儲(chǔ)藏生命能量。所以，夏天到了，要好好保護(hù)自己的腎臟，它真的很重要。