經(jīng)常帶束腰可以瘦腰嗎

      目前的這種情況，表面可以瘦腰，可能會(huì)引起胃腸道功能紊亂的情況，還是建議保證營養(yǎng)前提下，合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，效果會(huì)好一些，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操等，都有助于達(dá)到減肥的效果，還有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下，不建議經(jīng)常帶束腰的，長期使用雖然會(huì)致使腰部消瘦，但是也會(huì)引起一些不適癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果有一些偏胖，可以通過其它方式來減少多余脂肪，例如跑步等，會(huì)有不錯(cuò)的改善效果，而束腰適當(dāng)使用就可以的，
      

      病情分析：
      你好，帶速腰是不能夠起到瘦腰的作用的。它只是能夠起到一定的擠壓塑形作用。
      指導(dǎo)意見：
      想要減肥的話，還是建議你通過合理的飲食和鍛煉來達(dá)到目標(biāo)。不要吃的太多，不要吃高熱量高油脂的食物，要少量多餐，不要暴飲暴食。還有進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常帶束腰可以瘦腰嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！