減肥臉黃會自行恢復(fù)嗎

      減肥的過程中如果出現(xiàn)臉部變黃的情況，多少都是營養(yǎng)不良的癥狀，不建議使用節(jié)食方法或者是減肥藥物，等進行減肥會有一定的副作用，而且還會反彈，建議保證每天堅持兩個小時的走步，或跳健美操等都有助于達到減肥的效果。
      

      根據(jù)你描述的情況分析，在減肥的過程當(dāng)中臉色發(fā)黃是由于在控制飲食的同時缺少營養(yǎng)而造成的癥狀。建議在控制飲食的同時，要保證營養(yǎng)均衡，如果恢復(fù)要適量地補充主食。在減肥過程當(dāng)中，不要光吃水果和蔬菜，要少量的配有主食。適量的運動才是鞏固減肥的成果，減肥最好的辦法就是運動需要長久堅持才會有整體瘦身的效果。同時有助于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，“減肥臉部發(fā)黃,其實是因為一個減肥導(dǎo)致營養(yǎng)不充足,另外一個是減肥導(dǎo)致維生素E和維生素C不足導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以適當(dāng)吃有助于補血養(yǎng)顏的食物比如紅棗、枸杞、阿膠等以及補充維生素C和維生素E可以選擇維生素C片和魚油軟膠囊或者維生素E軟膠囊服用”。
      
      以上是對“減肥臉黃會自行恢復(fù)嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！