泡腳能瘦小腿肌肉嗎

      泡腳并不能達(dá)到瘦小腿的目的，想要使小腿肌肉消瘦下去，一定要做大量的有氧運(yùn)動，并且結(jié)合相應(yīng)的飲食控制，才能使得小腿變瘦，就像長跑運(yùn)動員一樣沒有胖的，主要是由于能量消耗多。
      

      經(jīng)常泡腳可以達(dá)到活血舒筋的作用，有效的緩解疲勞或者是肌肉疼痛。但是并沒有針對瘦腿的作用。如果腿部脂肪量較大，可以考慮通過運(yùn)動進(jìn)行減肥瘦腿。如果腿部肌肉含量較大，可以考慮使用瘦腿針。