健康咨詢描述: 經(jīng)常手淫會(huì)不會(huì)影響身高啊,我14歲160,之后會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高了啊……
病情分析:
頻繁的手淫容易導(dǎo)致腎虛,對(duì)于身高及生育都會(huì)有影響的。
指導(dǎo)意見:
建議您一定要下決心戒掉手淫的習(xí)慣,平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉身體,均衡飲食,這樣身體就會(huì)健康的。
但是我看別的醫(yī)生為什么說不影響身高呢……
你好,根據(jù)你描述的情況。男14歲,身高160。有手淫的習(xí)慣,建議你把手淫習(xí)慣戒掉,時(shí)間長(zhǎng)了容易引起陽痿,早泄腎虛等癥狀,但是不會(huì)影響身體長(zhǎng)高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本太不能長(zhǎng)高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,沒有助你身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí),有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高都有幫助,一定要堅(jiān)持,就有希望長(zhǎng)得更高。
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