根據(jù)你描述的情況分析,如果想減肥,建議采用科學安全的方式控制飲食體育運動相結合,二者缺一不可減肥,沒有任何的捷徑,需要長久堅持,就會有整體瘦身的效果。減肥后協(xié)防機會適當?shù)厥菹聛?,但是沒有明顯效果。
你好減肥運動是全身都在瘦的,不是專指某一個部位,所以減肥減的是全身,反面論證,想通過減肥讓某一局部徹底改變的效果是不太可能的,只是有所改變改善一點而已。斜方肌真的很影響愛美的女生,減是必要的,也是可能的,通過閑暇時第的幾個動作就可以達到,上網(wǎng)自己搜索下就會有。
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