疫情影響，手淫有點頻繁

      手淫是非常不健康的生活方式，會嚴重損害身心健康，建議盡快戒除，還有作息也應該規(guī)律，少熬夜，適當鍛煉，現在別盲目服藥，觀察一段時間看癥狀能否逐漸好轉。
      

      指導意見：
      你好，這種情況應該是腎陰陽兩虛導致的，和長期頻繁手淫，熬夜有很大關系，需要采取腎陰陽雙補治療，建議口服麒麟丸或者天杞補腎膠囊，不要吃生冷，辛辣刺激食物，加強鍛煉，控制手淫，少熬夜。
      

      根據你的描述，手淫頻繁，一般會導致腎陽虛，而身上燥熱，有可能是陰虛火旺或者是陽虛虛火上炎，所以你這種情況還要看你的伴隨癥狀，以及舌脈的表現，你可以把你的舌苔發(fā)過來，我看一下，并且說一下有沒有怕冷，手腳冰涼，大便溏薄等癥。
      以上是對“疫情影響，手淫有點頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！