是不是焦慮癥的前兆??？

      病情分析：
      如果經(jīng)常容易焦慮，是要考慮有焦慮的傾向，針對焦慮的改善，主要是針對自己心態(tài)的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      你可以分析一下玩的時候產(chǎn)生焦慮的具體原因，很多時候是因為自己的一些固定的想法導(dǎo)致的，可以嘗試調(diào)整這些想法，平時加強(qiáng)運(yùn)動也可以改善。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況來看這些行為是焦慮抑郁的傾向，需要及時進(jìn)行調(diào)整心態(tài)的。
      指導(dǎo)意見：
      壓力不要太大，適當(dāng)?shù)姆潘缮硇?，有心事需要及時發(fā)泄不要憋著難受，壓抑自己，建議多休息，適當(dāng)?shù)某鋈プ咦叻潘尚那?，做運(yùn)動鍛煉等等，拋開煩惱，看看可否改善，要么只能就醫(yī)接受心理干預(yù)治療。祝您健康快樂！