睡覺半夜腳腕很酸怎么治好

      既往腳踝扭傷過，現(xiàn)在偶爾夜間腳踝發(fā)酸，還是舊傷后遺癥，但問題不大，你不想去醫(yī)院就診，我建議你買1斤顆粒鹽，放在鍋里炒熱，用布縫個(gè)袋子裝里面熱敷7~10天。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的癥狀，首先考慮有缺鈣的表現(xiàn)，需要多少太陽(yáng)你始終要注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃一些堅(jiān)果豆類。
      指導(dǎo)意見：
      再有就是進(jìn)行局部的熱敷和按摩，每天晚上熱水泡腳。或者是使用熱水袋進(jìn)行熱敷。都可以很好的緩解你現(xiàn)在的癥狀。
      

      病情分析：
      以前腳扭傷過，平時(shí)鍛煉少，現(xiàn)在晚間睡覺腳腕酸痛，腳扭傷后會(huì)經(jīng)常痛，應(yīng)該用活血化瘀的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議到整骨按摩醫(yī)院，用她的祖?zhèn)鞣剑钛龅母嗨?，按療程貼幾次，效果還是比較好的，適量補(bǔ)鈣，可以食補(bǔ)，多曬太陽(yáng)。還是有需要治療的，不然會(huì)經(jīng)常痛。
      
      以上是對(duì)“睡覺半夜腳腕很酸怎么治好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：腳踝部有拉傷史，偶有酸痛，不怎么鍛煉，腳踝部考慮有黏連活動(dòng)不靈活，睡覺姿勢(shì)不對(duì)有可能酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      每天用溫?zé)崴菽_，適當(dāng)按摩踝關(guān)節(jié)，可用黃酒按摩。不要著涼，抬高患肢，合理安排三餐飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果和蔬菜。