健康咨詢描述: 很困但是睡不著。不想說話。不想見人。想房間暗暗的不想看到光。
這個也有可能是精神神經(jīng)方面的衰弱,在懷孕期間,由于激素的作用,這個白天不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳,看一本無聊的書,增加睡眠的質(zhì)量,這個懷孕期間不能隨便吃藥
您的這種情況,是由于肝氣不舒,心脾兩虛,氣血不足,心神失養(yǎng)引起的失眠,亂想,反應遲純,心情郁悶等癥狀,建議您要積極調(diào)理一下,如果長期這種狀態(tài),對身體和胎兒都不好,可以找中醫(yī)給開中藥調(diào)理,也可以吃點逍遙丸,歸脾丸調(diào)理一下看看,平時注意生活調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)
病情分析:
懷孕期間出現(xiàn)長時間的低落,以及懶言等癥狀,考慮是由于孕期焦慮抑郁引起的。
指導意見:
建議積極的調(diào)整心理狀態(tài),憧憬新生命的到來,必要時去醫(yī)院心理科進行心理疏導。
以上是對“孕婦失眠亂想反應遲鈍心情郁悶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!像你說的這種情況,主要是失眠的原因造成的,我建議你一定要克服自己。
指導意見:
多跟別人交往,多跟別人交流。放松心情,為了寶寶也不能這樣抑郁下去。寶寶健康是最大的。所以我建議你吃一點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,谷維素對寶寶沒有任何副作用。白天千萬不要喝濃茶,不要喝咖啡,白天不要睡覺。養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。實在不行回娘家住一段時間。換一個環(huán)境,換一種生活方式。為了寶寶著想,我建議你按我說的去做。
病情分析:
可能是孕期焦慮。越多越多的女性在懷孕后會出現(xiàn)孕期焦慮的表現(xiàn),主要的表現(xiàn)就是脾氣暴躁、愛生氣、緊張過度等等,對于有孕期焦慮困擾的人,一定要及時干預。
指導意見:
大多數(shù)孕婦都有這種情況??赡苁钱a(chǎn)前焦慮。通常不用藥,有家人的陪護、交流就可以緩解消除。如不緩解可以到正規(guī)醫(yī)院心理科就診,應用心理療法治療。
病情分析:
這種情況多長時間了,沒懷孕以前出現(xiàn)過嗎?一般懷孕后可以出現(xiàn)這種情況,就是因為想的多引起的
指導意見:
盡量放松心情,為了孩子甚么也可以放下,不要老呆在家里,可以在家人陪同下戶外活動一下,有事情就說出來獲得家人的理解
病情分析:
這種情況考慮是有腦功能紊亂的情況存在,本病的發(fā)生和作息時間不規(guī)律刺激是有關系的,發(fā)病后主要癥狀除了會有睡眠形態(tài)紊亂外,還會有注意力不集中、心情煩悶等情況存在的
指導意見:
建議目前可以通過喝點小米粥來進行安神治療,一般晚上喝就可以,平常白天盡量的多干點自己感興趣的事情,以此來轉(zhuǎn)移一下注意力,還需要根據(jù)自己的身體情況進行適當?shù)捏w育鍛煉,活動量一般以身體不感覺到疲勞為度
以上是對“孕婦失眠亂想反應遲鈍心情郁悶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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