晚上睡覺(jué)一直覺(jué)得悶會(huì)醒來(lái)
健康咨詢描述： 晚上睡下去睡的迷迷糊糊的時(shí)候會(huì)覺(jué)得很悶鼻子呼吸有點(diǎn)困難然后突然會(huì)覺(jué)得腦子一陣很漲就會(huì)醒過(guò)來(lái)還會(huì)出汗但是過(guò)去了這一陣之后又會(huì)好了還感覺(jué)呼吸也一下通暢了請(qǐng)問(wèn)會(huì)是心理原因造成的嗎？這幾天壓力有點(diǎn)大晚上偶爾會(huì)有這樣的情況還是其他原因呢
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你好！你描述的癥狀與心理壓力過(guò)大有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)到正規(guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，日常需放松心情，保持樂(lè)觀情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，睡前聽(tīng)聽(tīng)舒緩柔和的音樂(lè)，積極鍛煉。
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你好，根據(jù)你的描述，年齡22歲，如果睡覺(jué)時(shí)會(huì)覺(jué)得胸悶，有時(shí)候會(huì)醒來(lái)，不知道白天活動(dòng)時(shí)有沒(méi)有胸悶、氣短的癥狀，建議可以到醫(yī)院做一個(gè)心電圖，心臟彩超檢查，看看有沒(méi)有問(wèn)題，
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