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飯后犯困，一天無精打采

女 | 20歲 懸賞3個健康幣 2020-05-27 21:22:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 高三的時候，就每天吃完飯都超級困，沒有都像不夠睡，當時以為是睡眠不足。那個時候就經(jīng)常出現(xiàn)心慌的現(xiàn)象，現(xiàn)在上大學了，我每天睡8個小時還是很困，特別是吃完飯后，早飯吃完也超級困，但是困的話，睡覺還睡不著。學習一小會兒，就覺得自己眼睛特別疲勞，腦子特別累。

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黃世昌
黃世昌 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網(wǎng)友：141
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2022-12-29 10:19:52 我要投訴

      指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于濕氣重，可以口服紅豆薏米這類祛濕茶和穩(wěn)心顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

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