用好健時(shí)清好清暢改善便秘，還需要改善生活習(xí)慣嗎？

      有便秘的表現(xiàn)，建議多吃蔬菜水果香蕉地瓜白菜絲瓜白蘿卜苦瓜梨子可以潤腸通便，不要喝酒，不要熬夜勞累過度。可以中西醫(yī)結(jié)合對癥治療。應(yīng)該低鹽低脂飲食習(xí)慣。適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

      清好清腸膠囊具有改善胃腸功能的保健作用，清腸通便。服用每一種保健品或藥物都是暫時(shí)的，最根本的還是要改變生活習(xí)慣，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。所以你還是要調(diào)整你的生活習(xí)慣。
      以上是對“用好健時(shí)清好清暢改善便秘，還需要改善生活習(xí)慣嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      存在便秘的情況下，生活習(xí)慣是必須要保持良好狀態(tài)的。以避免再次發(fā)生便秘。
      指導(dǎo)意見：
      保證良好的作息習(xí)慣，盡量多吃一些粗纖維食物，比如說芹菜，韭菜豆角之類的，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)促進(jìn)排泄。

      病情分析：
      如果長期習(xí)慣性便秘的話，生活習(xí)慣是會(huì)產(chǎn)生很大影響的，不好的生活習(xí)慣同樣會(huì)再次引發(fā)便秘。
      指導(dǎo)意見：
      你調(diào)整生活習(xí)慣，戒煙戒酒，規(guī)律作息，定期排便。多吃蔬菜水果，富含纖維素的食物。有利于改善便秘。不能長期依靠藥物

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，不良生活習(xí)慣造成的便秘，服藥只是輔助治療，最根本的還是改變不良生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)保持心情舒暢，飲食規(guī)律清淡富營養(yǎng)易消化，保證一日三餐，吃飯要細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食。要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩性食物。注意休息，不要熬夜，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。