健康咨詢描述: 以前90斤,現(xiàn)在126斤,怎么減都減不下來,像懷孕快生的人,怎么辦?
女性的體重增加發(fā)胖,主要還是因為飲食控制不好,還有運動少導(dǎo)致的,目前如果想控制體重,就要制定合理的飲食計劃和運動計劃,通過控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\動來使體重逐漸下降。
27歲女性未婚,以前很瘦,現(xiàn)在比較胖,建議可以通過注意飲食調(diào)節(jié),多參加體育鍛煉來改善一下,平時在飲食方面需要注意清淡為主,多吃一些新鮮蔬菜水果,禁食辛辣油膩食物。
吃過精神類藥物,達英,媽富隆,激素藥,都快10年了,越來越肥了,一點都下不去,出汗,跑步?jīng)]有什么用,不知道吃什么好了,什么修復(fù)寡肽那種不知道可以減肥嗎
可以用一下試試。
病情分析:
你好,體重比較重的這種人一般跟自己的平常的飲食和一些遺傳性是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
我建議你在飲食方面要適當(dāng)?shù)目刂瞥砸恍┑椭嬍常硗膺M行有氧運動,適當(dāng)?shù)臏p一減比較好。
以上是對“未婚女,以前很瘦,現(xiàn)在超肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
未婚女,走路一搖一搖的,像鴨子一樣,會不會跟自慰過度有關(guān)系?老是被人背后說閑話,說我肯定有問題的,
你好,應(yīng)該跟你自慰沒有關(guān)系,是你的體型造成了你走路的樣子吧,或者是本身跟自身有關(guān)系
跟自慰沒有關(guān)系嗎?
你好,這個應(yīng)該關(guān)系不大的
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,胖廋有遺傳因素,也有后天的因素,平時可以控制飲食,多鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,如果你要減肥,建議你平時注意控制飲食,少吃面食,多吃些蔬菜水果,鍛煉身體,增強體質(zhì)。
病情分析:
肥胖的原因有很多,首先是飲食無節(jié)制,暴飲暴食,其次是內(nèi)分泌失調(diào)引起體內(nèi)激素的變化。
指導(dǎo)意見:
建議,如飯量比較大,要逐漸減少飯量,多吃一些含維生素多的水果和蔬菜,適量吃些含蛋白多的食物,如瘦肉,魚肉,牛奶,豆制品等,少吃或不吃油膩食物,適當(dāng)運動,否則,做激素檢查,對癥治療。
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