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未婚女,以前很瘦,現(xiàn)在超肥

女 | 27歲 2020-05-27 10:14:40 6人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述: 以前90斤,現(xiàn)在126斤,怎么減都減不下來,像懷孕快生的人,怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙維巍
趙維巍 湘潭市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血壓,妊娠劇吐,異位妊娠 幫助網(wǎng)友:51270
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2020-09-22 23:27:02 我要投訴

      女性的體重增加發(fā)胖,主要還是因為飲食控制不好,還有運動少導(dǎo)致的,目前如果想控制體重,就要制定合理的飲食計劃和運動計劃,通過控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\動來使體重逐漸下降。
      

王釗
王釗 慕蘭醫(yī)療美容門診部   主治醫(yī)師 擅長: 疼痛治療,嗜鉻細胞微囊硬膜外腔移植用于緩解和治療晚 幫助網(wǎng)友:30009稱贊:3
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2020-05-27 10:46:34

      27歲女性未婚,以前很瘦,現(xiàn)在比較胖,建議可以通過注意飲食調(diào)節(jié),多參加體育鍛煉來改善一下,平時在飲食方面需要注意清淡為主,多吃一些新鮮蔬菜水果,禁食辛辣油膩食物。

2020-05-27 17:09 匿名追問

吃過精神類藥物,達英,媽富隆,激素藥,都快10年了,越來越肥了,一點都下不去,出汗,跑步?jīng)]有什么用,不知道吃什么好了,什么修復(fù)寡肽那種不知道可以減肥嗎

2020-05-27 17:28醫(yī)生回答:

可以用一下試試。

李小紅
李小紅 太原市第九人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 擅長產(chǎn)科各種知識,產(chǎn)前診斷,產(chǎn)后康復(fù),產(chǎn)后護理。正 幫助網(wǎng)友:25585稱贊:36
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2020-05-27 10:20:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,體重比較重的這種人一般跟自己的平常的飲食和一些遺傳性是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你在飲食方面要適當(dāng)?shù)目刂瞥砸恍┑椭嬍常硗膺M行有氧運動,適當(dāng)?shù)臏p一減比較好。
      以上是對“未婚女,以前很瘦,現(xiàn)在超肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-05-27 19:29 匿名追問

未婚女,走路一搖一搖的,像鴨子一樣,會不會跟自慰過度有關(guān)系?老是被人背后說閑話,說我肯定有問題的,

2020-05-28 10:25醫(yī)生回答:

你好,應(yīng)該跟你自慰沒有關(guān)系,是你的體型造成了你走路的樣子吧,或者是本身跟自身有關(guān)系

2020-05-28 21:47 匿名追問

跟自慰沒有關(guān)系嗎?

2020-05-29 07:02醫(yī)生回答:

你好,這個應(yīng)該關(guān)系不大的

王曉黎
王曉黎 曹縣梁堤頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 宮頸炎,宮頸糜爛,各種婦科疾病 幫助網(wǎng)友:22791稱贊:25
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2020-05-27 10:23:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,胖廋有遺傳因素,也有后天的因素,平時可以控制飲食,多鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的情況,如果你要減肥,建議你平時注意控制飲食,少吃面食,多吃些蔬菜水果,鍛煉身體,增強體質(zhì)。
      

索愛珍
索愛珍 太原西山醫(yī)院   主任護師 擅長: 孕產(chǎn)婦的各期護理,術(shù)后恢復(fù)和心理指導(dǎo)的護理咨詢 幫助網(wǎng)友:6459
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2020-05-27 10:37:52 我要投訴

      病情分析:
      肥胖的原因有很多,首先是飲食無節(jié)制,暴飲暴食,其次是內(nèi)分泌失調(diào)引起體內(nèi)激素的變化。
      指導(dǎo)意見:
      建議,如飯量比較大,要逐漸減少飯量,多吃一些含維生素多的水果和蔬菜,適量吃些含蛋白多的食物,如瘦肉,魚肉,牛奶,豆制品等,少吃或不吃油膩食物,適當(dāng)運動,否則,做激素檢查,對癥治療。
      

鄭麗華
鄭麗華 正定縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科,孕期保健,孕期檢查,產(chǎn)程處理,妊娠合并癥及 幫助網(wǎng)友:5777
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2020-09-25 11:30:49 我要投訴

      病情分析:
      您好:您多高?體重指數(shù)是多少?應(yīng)該是您的要求比較高吧,126斤還好吧,不要太瘦,健康最重要。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:減肥方法一定要科學(xué),首先,必須控制飲食,多菜少肉。其次,動起來,多參加有氧運動。還有,時刻提醒自己少食多動。一定要管住嘴。
      

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