最近這幾天老是打哈欠

      病情分析：本身有高血壓總是出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象，提示是因為腦缺乏氧的原因而導(dǎo)致的。首先一定要注意保證血壓的平穩(wěn)，避免血壓的波動，同時要注意多休息，保持充足的睡眠，如果打哈欠的癥狀持續(xù)不緩解，最好及時到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查，在平時也要注意盡量參加有氧運動，但不要進(jìn)行過于劇烈的運動。
      

      病情分析：
      總打哈欠是什么原因，打哈欠只見于人體疲勞時，打哈欠主要是大腦缺氧，通過打哈欠可深吸氣，肺進(jìn)入更多的氣體，緩解中樞神經(jīng)缺氧癥狀。當(dāng)然有部分人，由于身體素質(zhì)都比較差，即便沒有勞累，也會出現(xiàn)打哈欠，則就要增加人體對于缺氧的耐受性。
      指導(dǎo)意見：
      ?？梢酝ㄟ^加強營養(yǎng)，另外就是加強運動，尤其是有氧運動，如短跑、羽毛球、游泳，增加機體對于缺氧的耐受性，打哈欠的癥狀會明顯的改善。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是腦缺氧供血不足，建議您去醫(yī)院做頭顱頸椎ct。頭顱多普勒的檢查明確診斷，排除腦血管疾病，看一下腦供血情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，避免勞累，避免熬夜，生活作息有規(guī)律，不要吃生冷辛辣刺激性食物。三餐規(guī)律膳食營養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食，飲食清淡易消化。低鹽低脂飲食，適當(dāng)運動控制體重。
      
      以上是對“最近這幾天老是打哈欠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！