腹部脹，有積氣，積糞平時多吃些什么食物和少吃哪些食
健康咨詢描述： 腹部脹有積氣，積糞，平時在飲食上面哪些要注意的，我每天都在喝丁香茶，對這個有輔助幫助嗎
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跟敘述應當要留意，可能有某些淺表性胃炎有關聯(lián)。那因為過多的疲憊疲勞全是可能會加劇造成那樣的病癥。少食多餐易消化的食物，降低刺激的飲食搭配。因此假如是淺表性胃炎得話要少吃一點兒，漸漸地的把胃調節(jié)好，再恢復過來的飲食搭配，能夠應用某些胃蘇顆粒。
是的我有慢性淺表性胃炎和膽囊炎，屬于消化系統(tǒng)方面的癥狀，現(xiàn)在我每天都在用丁香茶葉泡茶喝調理，在飲食上面哪些食物最好不要吃呢，需要吃藥調理嗎，
胃炎用藥的同時主要是靠飲食挑理，少食多餐，定時定量
我現(xiàn)在沒有吃藥，每天都是喝小米粥，喝丁香茶，就腹部脹，不知道怎么調理，需要吃藥嗎，食療怎么吃
清淡易消化飲食，多吃綠色蔬菜水果
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣，祝健康
病情分析：
你好，根據(jù)您提供的信息，您這種情況應該是腸道菌群的問題，分解的位置比較多。
指導意見：
給您的建議是第一少吃能夠脹氣的食物，比如說豆腐，豆?jié){，牛奶，番薯土豆等。第二是改善腸道菌群的情況，可以服用益生菌，還有膳食纖維。第三是增強胃腸道的蠕動可以做理療也可以運動跑步
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