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走路久了，腰酸疼痛厲害！

女 | 29歲 2020-05-26 13:49:12 2人回復(fù) 來自張家口市

健康咨詢描述：昨天晚上出去溜達(dá)，走路走了不到兩小時(shí)，，走得快了點(diǎn)，回來也不疼，晚上休息了會兒有一半兒腰酸疼的厲害，起床不利索，今天白天來了腰中間疼了，又酸又困又疼，這是什么情況？

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付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱贊：9

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2020-05-26 14:00:15 我要投訴

通過你的詳細(xì)描述考慮與劇烈運(yùn)動有關(guān)，建議定期復(fù)查拍片，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血膠囊，建議按摩推拿治療，建議不要著涼。

李興菊朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主管護(hù)師擅長: 膽囊炎、闌尾炎，骨折病、泌尿系感染。幫助網(wǎng)友：13151

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2020-05-26 13:57:00 我要投訴

      病情分析：
      長時(shí)間坐立，長時(shí)間臥床休息，長時(shí)間重復(fù)某一種動作都會引起腰部疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      由于長時(shí)間一個(gè)姿勢或者長時(shí)間重復(fù)某一種動作，容易導(dǎo)致腰部肌肉纖維反復(fù)受到牽拉，局部充血水腫形成的。

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