腰膝酸軟，鍛煉容易累，這是腎陰虛陽虛？

男 | 29歲 2020-05-26 12:11:21 2人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述：只有腰膝酸軟，吃飽了容易困，鍛煉容易累，體重78kg175cm。沒有其他癥狀不知道是陰虛陽虛。平時(shí)有手淫的習(xí)慣，前幾天發(fā)現(xiàn)開始陽痿早泄了，已經(jīng)停止手淫一周了。我現(xiàn)在這是屬于陰虛還是陽虛？該吃什么藥調(diào)理一下。

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2020-05-26 14:45:05 我要投訴

根據(jù)你描述的這些情況，應(yīng)該是長時(shí)間過度頻繁的手淫引起的腎陽虛?？梢猿渣c(diǎn)兒桂附地黃丸進(jìn)行調(diào)節(jié)。日常生活中多吃一些補(bǔ)腎的食物如牛肉，羊肉，枸杞子，腎臟等，盡量不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，戒除手淫的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做深蹲提肛的運(yùn)動(dòng)，慢慢的調(diào)節(jié)。

張浩副主任醫(yī)師擅長: 擅長肛腸，胃腸，乳腺，甲狀腺，肝膽，骨科，泌尿及男幫助網(wǎng)友：3366

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2020-05-26 14:15:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從您的描述來看應(yīng)該是過度手淫引起的腎陰虛。不要過分擔(dān)心，最好到醫(yī)院中醫(yī)科確！
      指導(dǎo)意見：
      建議均衡飲食，適當(dāng)鍛煉，保持心情舒暢和睡眠充足，性生活適度，有利于健康。如果確診腎陰虛可以口服六味地黃丸改善！希望對(duì)你有幫助，祝您健康！