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失眠，現(xiàn)在腦殼疼，該怎么辦？我的大腦出問(wèn)題了嗎？

男 | 17歲 2020-05-26 01:13:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：從小有一次車(chē)禍，初三就有點(diǎn)睡不著到從去年開(kāi)始就有點(diǎn)失眠，起初因?yàn)橐患虑榧倍X殼痛導(dǎo)致我睡不著開(kāi)始胡思亂想，讓后更加睡不著。除了在家稍微好一些，我也去小診所去看了下說(shuō)是脾虛。從上上周吃藥，中間停了一周本周開(kāi)始吃藥，但一天仍然睡不著并時(shí)常腦殼痛今天跑了3200米本以為能睡得給好開(kāi)始是這樣的但晚上腦殼疼，一睡就腦疼，睡不著

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫永安北京大學(xué)第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病

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2022-12-28 23:41:59 我要投訴

引起失眠的原因很多，心理壓力過(guò)大以及腦神經(jīng)紊亂，目前的情況還是建議平時(shí)規(guī)律睡眠規(guī)律飲食，盡量少熬夜，睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶或聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，都有助于睡眠，適當(dāng)?shù)姆靡恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)提高記憶力的藥物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>