看了視頻后特別害怕，持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間

      根據(jù)你的描述，害怕得狂犬病，你這是有恐懼癥，應(yīng)該自己好好調(diào)理一下，你沒有被狗咬，就不會(huì)得狂犬病，而且狗已經(jīng)送給別人了，就更不用擔(dān)心的?？梢钥纯磿?、聽聽音樂，分散注意力，慢慢就好了。

      病情分析：
      1、狂犬病恐懼癥，醫(yī)學(xué)上稱為“狂犬病癔癥”，是一種心理疾病。這種心理疾病，很多是由于被一些不正確的言論誤導(dǎo)，例如：狂犬病潛伏期幾十年、不發(fā)病的健康動(dòng)物也可以傳染等等。因此，患者首先要正確了解狂犬病的病理特點(diǎn);
      2、患者常是有狂犬病知識(shí)或是看見過狂犬病病人發(fā)作的人，所以患者要試著去安撫控制自己的情緒，以平和心態(tài)調(diào)整，再繼續(xù)從行為上改變自己;
      3、患者最主要的就是調(diào)整自己心態(tài)，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，有意識(shí)的放松心情，多看積極向上的方面，增加興趣愛好的同時(shí)，自己的恐懼心理也會(huì)有所轉(zhuǎn)移;
      4、患者在必要時(shí)也可以采用藥物治療，只是現(xiàn)在的藥物治療相比較其他心理治療方案而言，效果不佳;
      5、狂犬病恐懼癥患者的恐懼心理形成是長(zhǎng)期累積的結(jié)果，因此治愈解決的過程可能是長(zhǎng)久漫長(zhǎng)的，如果自己無法面對(duì)，可以尋求外界的幫助，如尋找心理醫(yī)生等，采取適當(dāng)?shù)膶?duì)癥治療，癥狀會(huì)有所緩解甚至消失。
      指導(dǎo)意見：
      狂犬病恐懼癥作為一種心理疾病，嚴(yán)重者甚至影響患者日常的工作學(xué)習(xí)。在治療方面，除了身體方面的調(diào)理，精神心理的治療更是有舉足輕重的影響?；颊吲笥褌儾灰p信只言片語非專業(yè)的言論，要咨詢專業(yè)醫(yī)生，積極配合治療，調(diào)整心態(tài)，就會(huì)早日康復(fù)痊愈。