健康咨詢描述: 做完關(guān)節(jié)鏡手術(shù),手術(shù)康復(fù)以后還能做劇烈運(yùn)動(dòng)了嗎
不知道現(xiàn)在多長時(shí)間了,具體有什么樣的不舒服,既然是生產(chǎn)后手術(shù),還是不建議劇烈的運(yùn)動(dòng)了。劇烈運(yùn)動(dòng)可能再次導(dǎo)致?lián)p傷,即使運(yùn)動(dòng)也要強(qiáng)度逐漸增大,循序漸進(jìn)。
病情分析:
一般這種做了手術(shù)之后,肯定不能夠再從事劇烈的體育運(yùn)動(dòng)了,而且尤其是像打籃球等這樣劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)一定注意多休息,還有就是一定不要再長時(shí)間的久站,不要過多的爬山和爬樓梯的,適當(dāng)?shù)目梢杂脗€(gè)護(hù)膝
這么嚴(yán)重,跑步可以嗎?
慢跑適當(dāng)可以
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