在搬運(yùn)過程中不小心砸到腳面了

      砸傷腳背疼痛腫脹，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，禁煙酒，不要揉按患處，抬高患肢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，如果腫脹不明顯，考慮是軟組織損傷，建議休息先冷敷，抬高患肢，觀察一段時(shí)間看看再說，近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間走路，幾天后腫脹不見輕，建議去醫(yī)院拍個(gè)片看看
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況腳面被砸傷了，沒有骨折，考慮單純的軟組織挫傷這種情況需要注意休息，避免再進(jìn)行過度活動(dòng)，這個(gè)恢復(fù)是一個(gè)慢的過程，不可能很快恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷處理有助于減輕腫脹和疼痛，超過48小時(shí)后進(jìn)行泡腳熱敷，促進(jìn)淤血的吸收，有助于早日的恢復(fù)，可以用扶他林乳膏進(jìn)行按摩，緩解疼痛癥狀。
      
      以上是對(duì)“在搬運(yùn)過程中不小心砸到腳面了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！