健康咨詢描述: 5月12號(hào)引產(chǎn)的到現(xiàn)在一個(gè)星期了,期間胖了好多,現(xiàn)在能不能做簡單的瑜伽動(dòng)作來減肥!
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息進(jìn)行分析,你的情況可能與懷孕5個(gè)月左右,由于胎兒畸形做完引產(chǎn)手術(shù)正在恢復(fù)階段出現(xiàn)了身體發(fā)胖的情況有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議你不要著急,進(jìn)行在家休息,等待身體和生殖器官恢復(fù)正常狀態(tài)至少需要產(chǎn)后兩周以后,才能做最簡單的塑形瑜伽運(yùn)動(dòng),促使身體恢復(fù)正常狀態(tài)
簡單的動(dòng)作是可以的,但是幅度不要過大,以免影響了身體的恢復(fù),身體發(fā)胖,要調(diào)整飲食,不要使用油性過大的食物,但一定要保證自己的營養(yǎng),以免身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況
你好!才一個(gè)星期胖了許多,主要是飲食引起的。建議:葷素搭配滿足身體需要即可,不要過量攝入高糖高脂類食物??梢宰鲆恍┖唵蔚氖覂?nèi)活動(dòng),禁跑步,選擇不增加腹壓的活動(dòng)四肢的動(dòng)作,循序漸進(jìn),不要操之過急,畢竟術(shù)后時(shí)間太短。祝好
以上是對(duì)“孕5個(gè)月胎兒畸形引產(chǎn),產(chǎn)后恢復(fù)!”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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