近期有想減肥的話,不建議使用減肥藥物進行減肥,不僅有副作用,而且還會反彈,目前出現(xiàn)了副作用的情況,還是停止使用藥物,建議每天堅持兩個小時的跑步運動或跳健美操等都有助于體重的下降,減肥的過程是個堅持的過程,建議堅持住。
病情分析:
你好,你吃了減肥藥,吃了睡不好覺怎么辦?是不是有什么副作用嗎?
指導意見:
不建議你用藥減肥特別是不正規(guī)的藥物會有副作用。建議通過合理的飲食結(jié)構(gòu)和運動來減輕體重多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果不吃辛辣刺激下油膩高鹽高糖的食物,早上吃好,中午吃飽晚上吃少持之以恒就能收到好的效果。
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