健康咨詢描述: 剛剛?cè)ヅ牧藗€片子想看一下骨骼有沒有閉合還有沒有生長的空間麻煩幫我看一下
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢骨骼閉合的問題。
指導(dǎo)意見:
從圖片上看,骨骼快要閉合,長高的空間不是很大。目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動,如打籃球,跳繩等運(yùn)動。他可刺激下肢兩個生長板生長。晚上9:30上床睡覺,晚上10:00到早上六點(diǎn)。使生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
病情分析:
你好!從圖片上看骨骺線沒有完全閉合還有長高的希望。建議多做跑跳運(yùn)動如打籃球和跳繩。多做引體向上運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
另外,還要保證充足的睡眠時間,每天至少八小時,多吃含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物如瘦肉、魚蝦、雞蛋和豆腐之類的食品。
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