老人補(bǔ)鈣要補(bǔ)多長時間

      腰椎骨折、骨質(zhì)疏松，是需要補(bǔ)鈣治療的，最好是測微量元素來看看，補(bǔ)鈣可以吃鈣片，比如迪巧，多曬曬太陽，食用含鈣豐富的食物，比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、豆類制品等，補(bǔ)鈣時需要注意補(bǔ)維生素D3的，來促進(jìn)鈣吸收。
      

      補(bǔ)鈣時需要搭配維生素d，補(bǔ)鈣效果更好，但不能長期服用。如果有腎結(jié)石的話建議平時要大量喝水，多運(yùn)動，避免長時間久坐。注意休息，避免腰部的過度活動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      病情分析：
      頸腰椎疾病表現(xiàn)為酸痛僵硬，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致手臂腿部麻木疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，避免長時間低頭，調(diào)低睡覺的枕頭?？梢詿岱罄懑熆倦姲茨?，配合藥物治療。鈣片適當(dāng)就可以。
      
      以上是對“老人補(bǔ)鈣要補(bǔ)多長時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！