晚上睡覺醒來難以入睡

      這個(gè)如果是睡覺難以入睡，這個(gè)考慮大多數(shù)應(yīng)該就是神經(jīng)性睡眠質(zhì)量不好，可以直接用藥物進(jìn)行改善就行，癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，不用擔(dān)心，平時(shí)注意觀察，定期復(fù)查進(jìn)行，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)，多喝水多運(yùn)動(dòng)就行。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮可能是生活和工作中的壓力大導(dǎo)致精神緊張，焦慮，神經(jīng)衰弱引起的，建議你注意作息規(guī)律，避免過度用腦，有事多與家人朋友溝，通釋放壓力。
      指導(dǎo)意見：
      注意作息、飲食規(guī)律，少吃辛辣刺激、興奮性食物，睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，可以幫助改善睡眠；或者是聽聽輕音樂，避免胡思亂想。必要時(shí)也需去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診治，再在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療。愿你健康