健康咨詢描述: 本人高三學(xué)生,最近腦袋昏沉沉的,有時又很痛,但是睡眠時間相較于以前時間有所延長,會不會是因為,自己睡覺關(guān)窗子,或者學(xué)校開空調(diào)感冒了,或者頸椎出了問題,怎么解決?
看了你的癥狀描述,目前處于高三階段,準(zhǔn)備高考,出現(xiàn)了腦袋昏沉沉的,有時又痛,睡眠時間較以前延長,這樣的情況考慮是高考前緊張綜合癥,與你睡覺關(guān)窗子沒有關(guān)系,也沒有其他感冒癥狀,所以不是感冒,至于頸椎最多是姿勢不正確,引起頸部酸疼,也不是主要原因,建議你放松心情,減少壓力,保證睡眠質(zhì)量,可以吃點健腦補腎丸,或者羊角顆粒,或者養(yǎng)血清腦顆粒等。
謝謝醫(yī)生,明白了
不客氣的,祝你高考順利!
病情分析:
你好,我是在線醫(yī)生,很高興能為你解答問題,請問你最近的學(xué)習(xí)壓力會不會特別大呢?有些人出現(xiàn)學(xué)習(xí)壓力大,就會出現(xiàn)精神的精度改變
指導(dǎo)意見:
還有就是學(xué)習(xí)壓力大,適當(dāng)?shù)捏w育活動就會減少,那身體就會處于亞健康狀態(tài),每天都會昏昏沉沉的,首先我建議你適當(dāng)?shù)倪\動,然后測一下血壓,看血壓有沒有問題?
我每天晚上都會在操場慢跑一圈,自己覺得心態(tài)比較好,昨天晚上突然覺得血流向上涌,大概持續(xù)了30秒以內(nèi),不知道問題大不大啊
沒有問題的
病情分析:
你好,對于這種情況的話,如果腦子經(jīng)?;璩脸恋模缓蟀橛蓄^痛,這種情況下呢,很有可能是由于頸椎的原因?qū)е碌摹?br /> 指導(dǎo)意見:
像這種情況的話,一方面呢要注意好好休息,另一方面呢,可以適當(dāng)?shù)慕o脖子上一下熱敷,這樣呢有助于促進血液循環(huán)。有可能會幫助緩解。
以上是對“腦袋昏沉沉的有時又很痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我睡眠,相比于高三上期或高二時間有所延長啊,為啥休息還是不好啊
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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