有慢性胃炎和膽囊炎，總想睡覺

      可以吃三九胃泰和奧美拉唑腸溶膠囊。有膽囊炎，可以吃消炎利膽片。平時在飲食上要清淡易消化飲食，不要吃熱氣上火的生冷的辛辣刺激油膩肥厚的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，慢性胃炎和膽囊炎。這個慢性胃炎盡量不吃辛辣食物。至于這個乳房脹痛是月經(jīng)來臨前的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      因此建議啊。少食辛辣食物，少吃生冷硬食物。注意經(jīng)期衛(wèi)生，少看手機，保證足夠的睡眠。當然近期也容易疲勞。

      病情分析：
      您好，經(jīng)常盯著手機很容易造成頸椎的問題，影響腦供血造成嗜睡情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時三餐要有規(guī)律，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣，適量的運動，平時注意頸椎的保健，不要總低頭。
      
      以上是對“有慢性胃炎和膽囊炎，總想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！