健康咨詢描述: 免疫力低,身體虛弱,自汗不固,上半身前心后背發(fā)涼有時感覺有冒風(fēng)癥狀,頸肩不好怕涼,失眠,請問服用參芪博力康片可以嗎?
你好,你的情況屬于氣虛衛(wèi)外不固,陽虛的表現(xiàn),跟先天體質(zhì)有關(guān)系!建議你吃點中成藥玉屏風(fēng)顆粒調(diào)理一下,平時多喝點山藥粥,可以健脾益氣補腎!多喝水,可以用枸杞或者西洋參泡水喝!不要吃辛辣刺激的食物!多喝點鯉魚豆腐湯,吃點海參。多用熱水泡泡腳,加點艾葉跟生姜,可以溫補腎陽!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不錯,可以溫經(jīng)散寒!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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