嚴(yán)重開(kāi)學(xué)恐懼癥該怎么辦

女 | 13歲 2020-05-18 14:32:15 1人回復(fù) 來(lái)自菏澤市

健康咨詢描述：我學(xué)習(xí)很好，每次都能考前三，但是沒(méi)到周日下午或者長(zhǎng)假要開(kāi)學(xué)就很壓抑，一去學(xué)校就默默哭，我還是住校生，沒(méi)法見(jiàn)家長(zhǎng)，特別想家，該怎么辦

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2024-03-14 10:16:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己有嚴(yán)重開(kāi)學(xué)恐懼癥，自己平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，每次開(kāi)學(xué)就會(huì)壓抑，可能是自己離不開(kāi)家人，比較想家的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心情，自我進(jìn)行減壓釋放自己，住校期間可以多找時(shí)間和家人打電話進(jìn)行交流，應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)放松自己，多戶外參加學(xué)校集體性活動(dòng)，

疾病百科| 恐懼癥

掛號(hào)科室：精神病科、心理咨詢

溫馨提示：
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格，這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是指患者對(duì)外界某些處境、物體、或與人交往時(shí)，產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無(wú)力甚至昏厥等癥狀，因而出現(xiàn)回避反應(yīng)?；颊呙髦@種恐懼反應(yīng)... 更多>>