偶爾耳鳴，不固定發(fā)生，近期發(fā)生。
健康咨詢描述： 好像就也是最近才感覺到耳鳴，偶爾的，以前可能也有但是沒注意過。有一次半夜醒了耳鳴到差點沒睡著，當(dāng)時以為是冰箱聲。 大二，在學(xué)校的時候沒感覺過耳鳴。然后左耳好像明顯一點，偶爾會，本人是有精神緊張和氣血虛虧的問題，不知道是不是這個引起還是病理。在吃補血的中藥，因為經(jīng)常去拿藥查體什么的不敢再跟家長說耳鳴的事怕他們煩了。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮可能是腎虛，可以口服六味地黃丸配合針灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
我是個大學(xué)生家長估計不讓針灸……我能問下到底什么是熬夜嗎比如固定十一點半睡九點起也算熬夜嗎……看的中醫(yī)叫我十點到十點半睡，但是我之前高中這個點才放學(xué)回家。
跟熬夜有關(guān)系，十一點前入睡比較好
病情分析：
結(jié)合您目前情況來看這個平時有沒有比較容易出現(xiàn)精神緊張，另外這個睡眠質(zhì)量怎么樣
指導(dǎo)意見：
請問您還有什么些癥狀，為什么認為是氣血虧虛，一般去這個建議您不要隨便服用藥物，要查明原因后再針對性治療
其實就只有一晚上是醒了覺得耳鳴睡不著，精神狀態(tài)不好是因為焦慮和疑病，但是正常睡得都很好每天八九小時。氣血虧虛這個是看中醫(yī)看的，因為有點月經(jīng)不調(diào)。吃的大棗顆粒當(dāng)歸顆粒之類的。一般似乎只有躺著看手機會偶爾耳鳴，而且是這個假期，之前應(yīng)該沒有過。主要一旦感受到耳鳴了就很難轉(zhuǎn)移注意力。
這個請問您舌苔怎么樣，另外有沒有乏力表現(xiàn)，平時比較焦慮可能需要適當(dāng)心理調(diào)節(jié)
好像說我舌苔怎么樣然后有濕氣還是痰氣……
舌苔偏白膩，可能存在濕氣，這個平時飲食注意清淡一些，另外要調(diào)整心理狀態(tài)，避免神經(jīng)緊張
那這個耳鳴要怎么處理，因為一旦出現(xiàn)我就光去想很難轉(zhuǎn)移注意力，這也是我總是出現(xiàn)神經(jīng)緊張的問題(鉆牛角尖)。有必要去看醫(yī)生嗎，我怕家長煩估計得自己看。一般只在安靜情況下出現(xiàn)。
這個耳鳴可能與精神狀態(tài)有一些關(guān)系，建議您平時還是要適當(dāng)調(diào)節(jié)自身的精神狀態(tài)可能會好一些，精神緊張時適當(dāng)做做戶外活動放松一下
我天天都出去飯后散步之類的，哎一般就是一緊張看手機搜百度就出現(xiàn)耳鳴啥的我記得在學(xué)校一次都沒有，在家里一開始還以為是冰箱的問題。醫(yī)生，人要是有很多小毛病需要大驚小怪嗎，我一做檢查這個那個的，也沒聽說別的同齡人有什么毛病。
這個如果不放心可以至耳鼻喉科看一下，一般沒有大的問題建議不要過于緊張焦慮
疾病百科| 耳鳴
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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