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吃了很多水果算暴飲暴食嗎
女 | 21歲 2020-05-18 04:52:58
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 我一整天沒吃東西晚上上夜班吃了兩個火龍果四條米蕉一條香蕉算暴飲暴食嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 13:23:16 我要投訴
你好，根據(jù)你的情況分析，吃了很多水果不屬于暴飲暴食的范圍，暴飲暴食就是不管饑飽，控制不住自己的嘴，一直吃到底，有的時候吃的很少，但有時會吃的非常多。這是一種不好的飲食習(xí)慣，會導(dǎo)致腹脹不適、消化不良，嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)胃病等情況。建議日常生活中，要三餐定量、不要過度饑餓或者飽脹、飲食清淡、不吃辛辣刺激的食物等，有利于身體健康。
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