右踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷
健康咨詢描述： 5.11日下樓梯的時(shí)候不小心扭到的腳，患處腫，能站立走路的時(shí)候很疼。
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有右踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶拉傷，需要了解是幾度損傷了，可以做磁共振檢查看看，確定是保守石膏外固定還是考慮手術(shù)。注意避免下地行走負(fù)重，可以溫?zé)崴疇C洗，每天兩次，每次約20分鐘，睡覺(jué)時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟。
保守石膏外固定
如果做了石膏外固定，韌帶是需要時(shí)間來(lái)修復(fù)的，一般需要4-6周的時(shí)間，注意臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，做下肢肌肉和足趾功能鍛煉，有利于恢復(fù)的。
剛剛受傷之后，如果有條件的話，建議盡量休息，尤其是受傷那只腳盡量抬高，因?yàn)橐呀?jīng)過(guò)去了好幾天，目前需要做的是理療，比如熱敷，烤電，可以使用活血化瘀的膏藥
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目前這種情況來(lái)說(shuō)呢，是考慮存在一些損傷的一些問(wèn)題，主要是因?yàn)槭芰^(guò)多的因素造成的損傷，而這種損傷呢主要是以休息為主，比如臥床休息，或者是通過(guò)針灸等方式來(lái)幫助恢復(fù)
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活血散瘀，消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷，肌肉拉傷，韌帶...[說(shuō)明書(shū)]
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