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面部焦黃,最近減肥,不吃晚飯

女 | 19歲 2020-05-17 20:13:19 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近兩個月減肥不吃晚飯,早飯午飯正常吃,早中飯前喝袋青汁螞蟻農場的,然后晚上不吃飯喝袋酵素,我媽說我面部焦黃,是不是因為不吃晚飯的原因

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張文靜
張文靜 山西省中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗死,重癥肌無力,帕金森,三叉神經(jīng)痛等. 幫助網(wǎng)友:970稱贊:1
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2020-05-17 20:40:47 我要投訴

      你好,感謝你的提問咨詢。通過你的描述,考慮你這個營養(yǎng)不良可能性大。一般來說,減肥通過食物節(jié)制的,一定要做到飲食合理,營養(yǎng)均衡。晚飯不吃,喝酵素的話有一定影響,另外這個青汁螞蟻是不是對身體作用也不是很好。這個不是藥物,但是不建議久用

2020-05-17 20:42 ask92945215i1 追問

青汁不是補充膳食纖維的嗎,很多人說喝他好,不吃晚飯不能喝酵素嗎

2020-05-17 20:45醫(yī)生回答:

建議還是適當?shù)难a充一些能量,晚飯可以適當吃一些食物,多加運動比較好

李偉雄
李偉雄 婁底市骨傷醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)炎,頸椎病,眼椎間盤突出,強直性脊柱炎,顱腦 幫助網(wǎng)友:49616稱贊:2
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2020-05-17 20:34:43 我要投訴

      根據(jù)你講的病史提供的情況,我個人認為面部焦黃的話,可能還是要考慮是否存在有營養(yǎng)不足的情況,有可能是因為不吃晚飯的原因造成的,但是如果你各方面都比較正常,可以考慮通過鍛煉提高自己的抵抗力,也可以改善你的氣血狀態(tài)。

2020-05-17 20:36 ask92945215i1 追問

我例假正常,就是不吃晚飯,然后喝青汁喝酵素,和喝青汁酵素有關系嗎

2020-05-17 20:48醫(yī)生回答:

這是促進消化的,可能有一定的關系

胡連珍
胡連珍 主治醫(yī)師 擅長: 咽炎,扁桃體炎,小兒支氣管炎,厭食癥,嬰兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:12861稱贊:3
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2020-05-17 20:36:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況來看,您正在通過控制飲食來減肥,這是不合適的。
      指導意見:
      建議您合理搭配飲食營養(yǎng)。適當多運動:比如跑跑步打打羽毛球等有氧運動,每天半小時。晚飯可以少吃,但是不能不吃。注意休息,避免勞累和熬夜,晚上十一點之前必須盡快入睡。
      以上是對“面部焦黃,最近減肥,不吃晚飯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-05-17 20:37 ask92945215i1 追問

和我喝酵素和青汁沒有關系,就是不吃晚飯才會面部焦黃

2020-05-17 21:18醫(yī)生回答:

可能是營養(yǎng)不良的原因。

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