健康咨詢描述: 今天去看中醫(yī),大夫說我虛火旺,虛火怎么來的?我23歲大夫說虛火旺不應該,請問怎么改善,不打算吃藥比如飲食或者生活習慣,做什么運動
虛火與腎陰虛有關,腎陰虛多可以引起火氣相對較旺,進而引起虛火的旺盛,這種情況如果癥狀不是太明顯,平時可以調節(jié)飲食睡眠等來調節(jié)一些,按時睡眠,飲食規(guī)律,不要熬夜等。可以不用口服藥治療。
看了中醫(yī),說腎陰虛火旺,你具體有什么癥狀?虛火是因為陰虛陽亢,陰不制陽,表現為五心煩熱,潮熱盜汗等癥狀。23歲,不知道你怎么造成的陰虛。改變生活習慣,早睡早起,適當體育運動。
我也不知道怎么造成的,房事過度?
那就適當減少房事吧。
病情分析:
你好,虛火旺盛和陰虛是有很大的關聯的,一般是屬于陰虛火旺,陰虛則容易導致火旺的,這個年齡出現這種情況是常見癥狀之一,不要過于擔心。
指導意見:
這種情況下,首先應該注意做好個人衛(wèi)生及飲食起居調節(jié),避免辛辣刺激,避免熬夜??梢詰昧兜攸S丸或知柏地黃丸等藥物進行調理。飲食上多吃些滋陰降火的食物,如百合、蓮子等。
以上是對“虛火旺,腎陰虛,兩者有什么關聯嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
個人濕氣重怎么辦,應怎么處理比較好
濕氣重的話,首先應該注意調節(jié)飲食起居,避免過食寒涼、油膩性食物。多吃一些生姜陳皮等食物,藥物治療的話可以應用參苓白術顆粒。
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