感覺自已長不高一直在157左右
男 | 14歲 2020-05-17 17:44:46
2人回復(fù)
來自眉山市
健康咨詢描述： 感覺自己一直張不好，過來半年了總覺得還是沒有變每天都在吃葡萄糖和鈣片。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-05-17 18:44:04 我要投訴
十四歲正是青春期發(fā)育階段，如果身高增長的man需要去醫(yī)院檢查一下骨齡，同時檢查是否缺乏微量元素，還要檢查一下激素水平的，除了補(bǔ)鈣平時要多吃一些天然補(bǔ)充食物，多曬太陽，多運(yùn)動鍛煉。
楊麗琳 濟(jì)南高新區(qū)人民醫(yī)院 副主任護(hù)師
擅長: 新生兒的急救和靜脈穿刺，在心內(nèi)科對急性左心衰，急性
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2020-05-17 17:46:27 我要投訴
病情分析：
首先人的身高80%是由遺傳基因決定的！其余的20%影響因素是營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和身體健康情況！建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查一下骨齡！
指導(dǎo)意見：
再就是平時飲食一定要營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、加強(qiáng)體育鍛煉，多做彈跳運(yùn)動如籃球，跳繩等，最后就是要保證充足的睡眠。生長激素在睡眠和運(yùn)動時分泌明顯增多！
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