情緒莫名不受控制的難過

      年齡這個年紀竟處于青春期，那么情緒比較波動也是很正常的情況，建議您平日可以適當?shù)膽靡恍┦韪卫須獾乃幬?，例如逍遙丸，并且一定要保證健康良好的生活習慣，多出外面走一走透透空氣。
      

      有可能還是壓力大導致的，目前可以到醫(yī)院找心理醫(yī)生聊聊，不會有什么大事，平時多做一些戶外活動，煩躁的時候聽聽音樂，不要給自己太大的壓力，慢慢調(diào)理吧
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的這種情況考慮不排除心理壓力過大而引起的表現(xiàn)。建議您放松心情，保持良好的情緒。多做些戶外活動，多與人溝通交流，轉移分散注意力，通過調(diào)理會改善的。
      指導意見：
      指導意見，建議您放松心情，保持良好的情緒，平時生活規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠，多與人交流溝通，轉移分散注意力，多參加戶外活動，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力。
      
      以上是對“情緒莫名不受控制的難過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！