分手傷心想走出心結。。

      你因為分手以后出現(xiàn)的這些癥狀，主要還是因為失戀導致的一些情緒問題，建議你一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要再關注他的任何信息，年輕人談戀愛分手，是個常見的現(xiàn)象，在結交新的朋友時間是良藥，慢慢的你會走出來的。學會順其自然的去生活，把你現(xiàn)在自己該做的事情做好。有可能的話去做個心理的疏導和治療。
      

      病情分析：
      你好，你的問題是由于情感問題導致的情緒低落，有些抑郁情緒的情況。主要表現(xiàn)是心情不好，胡思亂想，以及對你學習等已經造成影響
      指導意見：
      目前來說，需要學會放松心情，不要去思考哪些問題，慢慢學會淡忘煩惱的事情，讓自己從負面情緒中走出來，多培養(yǎng)興趣，與朋友聊聊天，外出走走散散心等方式調節(jié)心情。