有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 也不能說(shuō)病狀吧,最近才有的現(xiàn)象

也不能說(shuō)病狀吧,最近才有的現(xiàn)象

男 | 22歲 2020-05-17 05:47:22 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 晚上十二點(diǎn)都不一定有睡意,而早上五六點(diǎn)就醒了,而且是自然醒,有點(diǎn)害怕

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱(chēng)贊:52
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-05-17 08:56:00 我要投訴

      病情分析:
      每個(gè)人都有自己的生物鐘,可能你的生物鐘已經(jīng)形成到這樣的時(shí)間段了,晚上差不多睡得比較晚,早上醒的比較早,只要不影響你白天的精力,應(yīng)該是沒(méi)有什么問(wèn)題的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)每個(gè)人對(duì)睡眠的需求都是不一樣的,有的需求常有的需求短,你可能需要做的就是自己調(diào)節(jié)好自己的情緒,不要因此而過(guò)于的緊張。
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-05-17 09:00:09 我要投訴

      病情分析:
      如果是你最近一段時(shí)間才出現(xiàn)的,有可能是和你近期。精神心理壓力,或者是日常做一些季節(jié)交替有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況也不要過(guò)分擔(dān)心和焦慮,因?yàn)檫^(guò)分擔(dān)心和焦慮有可能會(huì)導(dǎo)致睡眠的。更加不好,可以建議你中午適當(dāng)補(bǔ)休一到兩個(gè)小時(shí)。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由