健康咨詢描述: 就是明明知道這是幻想,知道這是幻聽,但還是有被別人針對的感覺?一個人在家時總覺得家里還有其他人,也不敢睡覺,就總覺得有人在盯著我。我沒有朋友,父母對我也是愛理不理的,好無聊,看書也看不進去,文字也理解不遼,一思考就心煩意,平時也不想出門。請問這到底是心理問題還是精神問題?
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是精神心理方面的因素,這種情況必須進行調節(jié)和治療,不然會對你的學習和生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議你應該告訴家人,讓他們帶你去醫(yī)院的精神心理科進行治療,同時配合進行自身的調節(jié),平時多與家人同學進行溝通交流,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,通過調節(jié)和治療一定會好起來的。
病情分析:
你好,看了你的描述,認為是心理問題,與你處于青春發(fā)育期有關,體內激素的波動引起情緒的變化。
指導意見:
建議你加強運動,增加戶外運動量來努力調整自已,比如爬山或長跑,運動有助于興奮性遞質的分泌,幫助改善情緒、釋放壓力,是安全渡過青春期有效、簡單的方法,而且平時要注意多曬太陽。而且要多與父母溝通,協(xié)助處理生活中的不良情緒
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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