手淫，每周都會有一次，準備高考了

      手淫是必須要接觸的，他會影響你的身心健康，同時要一心一意的備戰(zhàn)高考，可以通過其他事情轉(zhuǎn)移你的注意力，比如，學習累了的時候可以適當?shù)膮⒓討敉饣顒?，和同學們一起玩耍，多與其他人交流

      病情分析：
      你好，看了您提供的情況，你是20歲，最好戒掉手淫不良習慣。放松心情保持情緒穩(wěn)定。轉(zhuǎn)移注意力。
      指導意見：
      建議，注意休息保暖避免勞累，按時規(guī)律睡眠不熬夜，保持情緒穩(wěn)定。戒掉手淫不良習慣。適當運動增強體質(zhì)。?？汲龊贸煽?。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，頻繁手淫，又高考，那會影響注意力及抵抗力，需要調(diào)整心態(tài)，放松心情，戒掉手淫不良習慣。
      指導意見：
      建議你養(yǎng)成良好生活習慣及飲食習慣，注意休息，不熬夜，避免勞累，放松心情，動態(tài)觀察。
      以上是對“手淫，每周都會有一次，準備高考了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！