健康咨詢描述: 每天吃四粒,多吃兩粒,沒事的吧,怎么減肚子上的肉
指導(dǎo)意見:
你好,不建議過量服用這類保健品,避免產(chǎn)生副作用,減肥的最好方式是控制飲食和多運(yùn)動(dòng),建議每周至少5次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng),不要暴飲暴食,晚餐不宜吃的過多,不要熬夜,保持心情舒暢。
據(jù)你描述的情況,按照你的要求,目前正在減肥。針對這種情況,我建議可以循序漸進(jìn)的去服用這種藥物。當(dāng)然最好不要扶。通過運(yùn)動(dòng)加節(jié)食的方式來進(jìn)行減肥效果是比較好的。也可以考慮用中藥的方法或者中醫(yī)的方法進(jìn)行減肥也是不錯(cuò)的。
想起我是很瘦的,可能是得過宮外孕引起的肚子肥胖,吃中藥哪種比較好
根據(jù)你描述的這種情況。我建議還是到醫(yī)院找中醫(yī)專家來開中藥比較好一些。通過中醫(yī)專家的望聞問切來進(jìn)行診斷明確后進(jìn)行處方用藥,能夠更準(zhǔn)確的進(jìn)行治療。
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