感覺好像腎虛，不太清楚是腎陰虛還是陽虛

      你好，根據(jù)您的描述屬于腎陽虛的癥狀，四肢發(fā)冷，精神不振，食欲不佳，易出虛汗，腎陽虛屬于中醫(yī)范疇，建議去醫(yī)院中醫(yī)門診辨證施治調(diào)理一下，有很好的效果，平時可以吃些溫補(bǔ)的牛羊肉，山藥枸杞等，別吃辛辣刺激油膩的食物。

      您好！根據(jù)您描述的情況分析，考慮您是手淫過度導(dǎo)致的腎陰陽兩虛證而出現(xiàn)的頭暈，精神不振，身體乏力，膝蓋涼涼的，而且有早泄的表現(xiàn)，可以口服復(fù)方玄駒膠囊，配合六味地黃丸來治療一下。平時多運(yùn)動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，按時作息，別熬夜，要戒掉手淫的習(xí)慣，保持一個樂觀的心態(tài)，慢慢調(diào)理就會好的。如果癥狀加重，及時正規(guī)醫(yī)院就診，祝您身體健康，生活愉快！

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是腎陽虛，為過度手淫導(dǎo)致腎陽虛，陽虛則營養(yǎng)固精功能失調(diào)，因此手腳冰涼，早泄，全身乏力。
      指導(dǎo)意見：
      建議給溫腎助陽，固精藥物金匱腎氣丸，金鎖固精丸治療，并建議加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對“感覺好像腎虛，不太清楚是腎陰虛還是陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！