想知道是抑郁情緒，還是抑郁癥，應(yīng)該怎么排解

      你存在情緒低落，反應(yīng)遲鈍，自責(zé)哭泣，易疲勞，自言自語和意志活動減退的癥狀，考慮為抑郁癥的可能性大，同時需要排除精神分裂癥的存在，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時注意加強(qiáng)運(yùn)動，放松心情
      

      指導(dǎo)意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運(yùn)動性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      考慮是抑郁癥
      
      以上是對“想知道是抑郁情緒，還是抑郁癥，應(yīng)該怎么排解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果你存在有非常明顯的高興不起來，干什么都提不起精神，干什么都得不到樂趣，煩躁易怒，思慮多時間兩周以上的話就可以考慮診斷為抑郁癥，如果沒有持續(xù)超過兩周的話，可以考慮診斷為存在有抑郁情緒。