有點強迫癥，好長時間了怎么克服

      病情分析：
      一般強迫癥適合個人性格特征是有關系的，說明你本人就是一個比較追求完美的性格，而且強迫癥一般很難改正。
      指導意見：
      有些時候如果是你這種情況對你的日常生活影響不大，可以不用過度關心，有些強迫癥是會攜帶終身的，比方說潔癖癥。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，從小學開始就有點強迫癥，一直到現(xiàn)在困擾自己，可以選擇分散注意力或轉移注意力進行調節(jié)，
      指導意見：
      平時需要有自信心和勇氣，有自己奮斗目標，不要過于刻意去考慮太多事情，遇到事情多和家人朋友進行溝通交流，多學習正能量知識，多選擇自己比較喜歡事情做順其自然就可以的，